تیم هاس از خودروی فرمول یک فصل ۲۰۱۹ رونمایی کرد

تیم هاس از خودروی فرمول یک فصل ۲۰۱۹ رونمایی کرد

 

تیم فرمول یک هاس که با نام جدید در مسابقات فصل ۲۰۱۹ شرکت می‌کند، از مدل نمایشی خودروی فصل آینده خود با رنگ سیاه و طلایی رونمایی کرد.

مسابقات فرمول یک ۲۰۱۹ به‌زودی آغاز خواهد شد و هاس اولین تیمی است که تصاویری از خودرو فرمول ۱ خود در فصل جدید نمایش می‌دهد. در پی قراردادی که هاس سال گذشته با شرکت تولید نوشیدنی انرژی‌زا امضا کرد، نام این تیم به ریچ انرژی هاس (Rich Energy Haas F1) تغییر یافت. در نتیجه خودروی این تیم نیز لباس سیاه و طلایی رنگ بر تن می‌کند تا نمادی از اسپانسر جدید باشد.

Rich Energy Haas F1 team / تیم فرمول یک ریچ انرژی هاس

این تیم هفته گذشته طی رویدادی در لندن، خودروی فرمول یک فصل ۲۰۱۸ خود را با لباس جدید به نمایش گذاشت؛ اما همزمان با آن تصاویر جدیدی از VF-19 به‌صورت آنلاین در سایت این تیم منتشر شد. البته خودروی مذکور نمایشی است و یکی از خودروهای سه‌گانه این تیم در سال ۲۰۱۸ به شمار می‌رود.

Rich Energy Haas F1 team / تیم فرمول یک ریچ انرژی هاس

در این خودرو لوگوی ریچ انرژی روی بال جلو، دماغه و پوشش پیشرانه به چشم می‌خورد تا با حامی مالی خود و رنگ‌ سیاه و طلایی آن تطابق داشته باشد. همچنین روی دماغه حرف «U» کشیده طلایی رنگ وجود دارد، درحالی‌که نام هاس روی پنل‌های جانبی و بال عقب با رنگ سفید قرار گرفته است. البته به دست آوردن اطلاعات بیشتر از این خودروی فرمول یک به‌دلیل زمینه تیره، بسیار دشوار به نظر می‌رسد.

Rich Energy Haas F1 team / تیم فرمول یک ریچ انرژی هاس

بااین‌حال، یک بال ساده جلو شامل پنج قطعه که ۲۰۰ میلی‌متر بزرگ‌تر و ۲۰ میلی‌متر بالاتر است، همراه‌با بال عقب (۱۰۰ میلی‌متر بزرگ‌تر و ۲۰ میلی‌متر بالاتر) تشخیص داده می‌شود. نسخه اصلی خودرو ۲۰۱۹ تیم فرمول یک ریچ انرژی هاس تا صبح اولین تست پیش فصل در بارسلونا رونمایی نخواهد شد.

ادامه خواندن “تیم هاس از خودروی فرمول یک فصل ۲۰۱۹ رونمایی کرد”

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی به نام دوتایی

میثم ابراهیمی دوتایی

دانلود آهنگ جدید میثم ابراهیمی به نام دوتایی

Meysam Ebrahimi – Dotaei

ترانه و موزیک : مهدی دارابی ؛ تنظیم : مسعود جهانی

+ متن ترانه دوتایی از میثم ابراهیمی

یکی یک دونه ای واسم / دلم هی تنگ میشه واست

اگه ترکم کنی جونم / هیچی از من نمیمونه

میثم ابراهیمی دوتایی | دانلود آهنگ میثم ابراهیمی به نام دوتایی

یکی یک دونه ای واسم
دلم هی تنگ میشه واست
اگه ترکم کنی جونم
هیچی از من نمیمونه
سنگ رو سنگ بند نمیمونه این آدم دل نگرونه
تو که هستی همه چی هست نمیخوام هیشکی بمونه
بذار جون بگیرم کنار تو دوتاییمون یکی بشیم
بخندی آروم بگیرم بدون هم جایی نریم من و تو باز دیوونه یشم
بذار جون بگیرم کنار تو دوتاییمون یکی بشیم
بخندی آروم بگیرم بدون هم جایی نریم من و تو باز دیوونه یشم
احساس قشنگ این رابطه من بی عقلو آدم کرد
روزای اولمون یادته که نگات قلبمو پر پر کرد
بذار جون بگیرم کنار تو دوتاییمون یکی بشیم
بخندی آروم بگیرم بدون هم جایی نریم من و تو باز دیوونه یشم
بذار جون بگیرم کنار تو دوتاییمون یکی بشیم
بخندی آروم بگیرم بدون هم جایی نریم من و تو باز دیوونه یشم ادامه خواندن “دانلود آهنگ میثم ابراهیمی به نام دوتایی”

۷ افسانه درباره فیتنس که نباید باور کنید

برنامه بدنسازی فیتنس

 

دراز نشست به کاهش چربی شکم کمک می‌کند:در عین اینکه تمرینات شکم می‌توانند به تقویت عضلات اطراف شکمتان کمک کنند، در از بین بردن چربی‌های شکمتان کاری از پیش نخواهند برد. هنگامی که ورزش می‌کنید، بدن انسان تنها در ناحیه‌ی خاصی چربی از دست نمی‌دهد.

چربی سوزی اتفاقی است که در کل بدن روی می‌دهد. برای کاهش چربی شکم، بر روی تمرینات کاردیو بصورت جدی تمرکز کنید، در کنار آن هم یک برنامه‌ی بدنسازی را پیش بگیرید (که قطعاً باید حاوی تمریناتی عمومی همچون دراز نشست باشد). و از همه مهم‌تر، تغذیه‌تان را اصلاح کنید!

خانم‌ها باید به وزنه‌های سبک بچسبند

اکثر خانم‌ها در بدنشان به اندازه‌ی کافی تستوسترون ندارند تا عضلاتی همانند آرنولد که خیلی‌ از خانم‌ها از آن بیزارند ساخته شود. در حقیقت، بلند کردن وزنه‌های سنگین، به خانم‌ها کمک می‌کند تا وزن کم کنند، بدنشان شکل بگیرد و اعتماد بنفس پیدا کنند.

ادامه خواندن “۷ افسانه درباره فیتنس که نباید باور کنید”

وزنه زدن بیشتر از ورزش‌ هوازی به کاهش وزن زنان کمک می‌کند

کار با وزنه

 

وزنه زدن در بین زنان اخیرا محبوب شده است اما هنوز هم بسیاری تصور می‌کنند که با این کار اندام آن‌ها مردانه می‌شود و زیبا نخواهد بود. با این وجود وزنه زدن برای زنان فواید زیادی دارد و به کاهش وزن آن‌ها کمک می‌کند.

فواید وزنه زدن برای زنان عبارتند از:

1- وزنه زدن به کاهش وزن کمک می‌کند

وزنه زدن به کالری سوزی و کاهش چربی‌های بدن کمک می‌کند. وزنه زدن باعث عضله سازی می‌شود. این عضله سازی سوخت و ساز را افزایش می‌دهد و انرژی مصرف می‌کند. هرچقدر عضلات بدن بیشتر باشد سوخت و ساز بدن بیشتر می‌شود.

ادامه خواندن “وزنه زدن بیشتر از ورزش‌ هوازی به کاهش وزن زنان کمک می‌کند”

چند کیلو کاهش وزن در یک ماه صحیح است؟

کاهش سریع وزن

 

یک متخصص تغذیه عنوان کرد: کاهش وزن افراد در سه حالت ممکن است اتفاق بیفتد، از بین رفتن توده چربی، از دست دادن آب بدن و از دست رفتن عضلات بدن که البته تنها یکی از این موارد می‌تواند یک کاهش وزن طبیعی محسوب شود .

دکتر حسینی افزود: کاهش وزن در حالت طبیعی باید «در هفته نیم تا یک کیلوگرم» و «در ماه حدود دو الی چهار کیلوگرم» باشد که این کاهش وزن در صورتی که از توده چربی باشد، در لاغری مؤثر و مداوم تر خواهد بود.

وی تصریح کرد: اگر فردی به هر دلیلی با کاهش وزنی روبرو شود که از آب بدن او کاسته شده باشد، تاثیری در شرایط فرد نخواهد داشت، علاوه بر آن، اگر از طریق رژیم‌های نادرست اقدام به کاهش وزن کند، به طوری که عضلات خود را از دست بدهد، با به هم ریختن سوخت و ساز بدن، وزن سابق فرد مجددا برگشته و حتی ممکن است با افزایش وزن بیشتری نسبت به قبل نیز مواجه شود.

ادامه خواندن “چند کیلو کاهش وزن در یک ماه صحیح است؟”

قطب سوم جهان در حال ذوب شدن است

قطب سوم جهان در حال ذوب شدن است

 

افزایش دمای ناشی از انتشار گازهای گلخانه ای موجب بالارفتن دما در منطقه هندوکش هیمالیا و تسریع ذوب شدن برف‌ها و کمبود آب و بی‌خانمانی مردم شده است.

براساس گزارشی که اخیرا منتشر شده، افزایش دما در هیمالیا (منزلگاه برخی از مرتفع‌ترین کوه‌های جهان) حتی در صورت تحقق کامل اهداف تغییرات اقلیمی جهان موجب آب شدن حداقل یک‌سوم از یخچال‌های منطقه تا پایان قرن می‌شود. براساس گزارش ارزیابی هندوکش همالیا، اگر این اهداف برآورده نشوند و گرمایش جهانی و انتشار گازهای گلخانه‌ای همچنان افزایش یابد، تا سال ۲۱۰۰، هیمالیا دو سوم از یخچال‌های طبیعی خود را از دست خواهد داد. تحت چنین شرایطی، دمای هیمالیا ممکن است تا پایان قرن حاضر تا ۴/۴ درجه‌ی سانتیگراد گرم‌تر شود و اختلالات اساسی در تأمین غذا و آب ایجاد شده و نیز موجب جابه‌جایی جمعیت زیادی شود.

منطقه‌ی هندوکش هیمالیا گاهی به‌عنوان قطب سوم جهان شناخته می‌شود زیرا دارای یخچال‌های طبیعی فراوانی است. این منطقه ده حوزه‌ی رودخانه‌ای مهم را نیز در خود جای داده است. درحدود ۲۵۰ میلیون نفر در این مناطق کوهستانی زندگی می‌کنند و کارشناسان برآورد می‌کنند که ۱/۶۵ میلیارد یا تعداد بیشتری از مردم از آبی که از رودخانه‌های این منطقه منشا می‌گیرند، بهره‌مند می‌شوند.

ادامه خواندن “قطب سوم جهان در حال ذوب شدن است”

راهنمای سفر به قزوین؛ از پر جاذبه ترین پایتخت های ایران

راهنمای سفر به قزوین؛ از پر جاذبه ترین پایتخت های ایران

 

قزوین، شهر آب انبارها و پایتخت خوشنویسی ایران است. در راهنمای سفر به قزوین با اطلاعات ضروری سفر به این شهر تاریخی آشنا شوید.

قزوین دارای تاریخ و فرهنگ اصیل و کهن است. این شهر گردشگرپذیر، ۵۷ سال پایتخت ایران بوده و به همین دلیل تاریخ فراوانی را به خود دیده است. این شهر را همچنین پایتخت خوشنویسی ایران می‌دانند که مشاهیر بزرگی را در خود پرورش داده است. جاذبه‌های گردشگری فراوان تاریخی سبب شده است تا مسافران بسیاری هرساله به ويژه از استان‌های همجوار کرج و تهران از آن دیدن کنند. غذاهای محلی، صنایع دستی و شیرینی‌های سنتی این شهر تاریخی نیز زبانزد است.

ادامه خواندن “راهنمای سفر به قزوین؛ از پر جاذبه ترین پایتخت های ایران”

کنفرانس بیلد ۲۰۱۹ در تاریخ ۱۶ اردیبهشت‌ماه برگزار می‌شود

کنفرانس بیلد ۲۰۱۹ در تاریخ ۱۶ اردیبهشت‌ماه برگزار می‌شود

 

زمان کنفرانس بیلد ۲۰۱۹ مایکروسافت برای توسعه‌دهندگان مشخص شد. این رویداد از تاریخ ۶ می برابر با ۱۶ اردیبهشت‌ماه به‌طور رسمی آغاز خواهد شد.

براساس آخرین اخبار، کنفرانس سالیانه‌ی بیلد ۲۰۱۹ از تاریخ ۶ تا ۸ ماه مه برابر با ۱۶ تا ۱۸ اردیبهشت‌ماه همچون سال‌های گذشته در شهر سیاتل و در مرکز WSCC واشنگتن برگزار خواهد شد.

با این حساب، زمان برگزاری کنفرانس توسعه‌دهندگان مایکروسافت بار دیگر با کنفرانس توسعه‌دهندگان گوگل I/O همپوشانی خواهد داشت. مایکروسافت درصدد است تا امکان ثبت‌نام در رویداد را از تاریخ ۲۷ فوریه برابر با ۸ اسفندماه فراهم کند و برنامه‌ی کنفرانس نیز در اواخر فوریه مشخص خواهد شد.

ادامه خواندن “کنفرانس بیلد ۲۰۱۹ در تاریخ ۱۶ اردیبهشت‌ماه برگزار می‌شود”

رژیم‌درمانی در دوران کودکی و نوجوانی

تغذیه و رژیم درمانی

 

تحقیقات نشان داده است چاقی در کودکان ارتباط مستقیمی با بالا بودن وزن آنها هنگام تولد و وزن‌گیری‌شان در دوران شیرخوارگی و کودکی دارد. به همین دلیل تاکید می‌شود که کودکان را از نظر وزن‌گیری و منحنی رشد زیرنظر داشته باشید و پیگیر شاخص رشد آنها باشید.

چاقی از جمله معضلاتی است که امروزه سن ابتلا به آن پایین آمده و هر روز به‌دلیل شیوه زندگی اشتباهی که رایج است، بیشتر شاهد ابتلای کودکان به چاقی هستیم. از سوی دیگر، تحقیقات نشان داده است چاقی در کودکان ارتباط مستقیمی با بالا بودن وزن آنها هنگام تولد و وزن‌گیری‌شان در دوران شیرخوارگی و کودکی دارد. به همین دلیل تاکید می‌شود که کودکان را از نظر وزن‌گیری و منحنی رشد زیرنظر داشته باشید و پیگیر شاخص رشد آنها باشید.

اگر متخصص یا کارشناس تغذیه معتقد است فرزند شما اضافه وزن دارد، حتما مراقب چاقی او باشید. متاسفانه در کشور ما این باور نادرست جاافتاده که کودک سالم، کودک چاق و پرخور است، در حالی که چاقی نوعی بیماری است. بچه‌هایی که از کودکی به اجبار و بیش از نیاز بدنشان به آنها غذا خورانده می‌شود، معده‌هایی متسع خواهند داشت و در سنین بالاتر دچار چاقی خواهند شد.

برای والدینی که فرزندانی چاق یا در آستانه چاقی دارند، تنها راه، پیشگیری و درمان به‌موقع است. این توصیه‌ها به شما کمک می‌کند:

ادامه خواندن “رژیم‌درمانی در دوران کودکی و نوجوانی”