دانلود آهنگ مجید خراطها به نام هیچی نگو

مجید خراطها هیچی نگو

دانلود آهنگ جدید مجید خراطها به نام هیچی نگو

Majid Kharatha – Hichi Nagoo

+ متن ترانه هیچی نگو از مجید خراطها

الان خوب شد ، دلت خنک شد آره / ته لجبازی و دعوارو دیدی

چه حرفایی که من ، از تو شنیدم / چه حرفایی که تو ، از من شنیدی

مجید خراطها هیچی نگو | دانلود آهنگ مجید خراطها به نام هیچی نگو

الان خوب شد ، دلت خنک شد آره
ته لجبازی و دعوارو دیدی
چه حرفایی که من ، از تو شنیدم
چه حرفایی که تو ، از من شنیدی
هیچی نگو نذار از چشم ـه هم بیفتیم
هیچی نگو اینا چی بود از هم شنفتیم
هیچی نگو نگو نگو عزیزم
هیچی نگو بسه هرچی چند روزه گفتی
چقدر گفتم بهت ، قطع کن عزیزم
الان حال ـه دوتامونم ، خرابه
نمیدونم الان آرومی یا نه
من که گوشی تو دستم ، خیس آبه
هیچی نگو نذار از چشم ـه هم بیفتیم
هیچی نگو اینا چی بود از هم شنفتیم
هیچی نگو نگو نگو عزیزم
هیچی نگو بسه هرچی چند روزه گفتی ادامه خواندن “دانلود آهنگ مجید خراطها به نام هیچی نگو”

دوره کوتاه‌تر پرتودرمانی در مبتلایان به سرطان پروستات روشی مؤثرتر است

دوره کوتاه‌تر پرتودرمانی در مبتلایان به سرطان پروستات روشی مؤثرتر است

پژوهشی بلندمدت به این نتیجه رسیده مردانی که خطر سرطان پروستات در آن‌ها متوسط یا کم است، می‌توانند دوره‌ی درمانشان را به ۴ تا ۵ روز کاهش دهند.

نتایج پژوهشی جدید در دانشگاه کالیفرنیای لس‌آنجلس نشان می‌دهد مردانی که خطر سرطان پروستات در آن‌ها کم یا متوسط است، می‌توانند میزان پرتودرمانی بیشتری در دوره‌ی بسیار کوتاه‌تری دریافت کنند و به همان نتیجه‌ی موفق دوره‌ی درمانی بلندتر برسند.

این نوع درمان که «پرتودرمانی استریوتاکسی بدن» نام دارد، نوعی پرتودرمانی با پرتوهای خارجی است که طول دوره‌ی درمان را از ۴۵ روز به ۴ تا ۵ روز کاهش می‌دهد.

ادامه خواندن “دوره کوتاه‌تر پرتودرمانی در مبتلایان به سرطان پروستات روشی مؤثرتر است”

ردمی نوت 7 در ماه اول به رکورد فروش یک میلیونی دست یافت

ردمی نوت 7 در ماه اول به رکورد فروش یک میلیونی دست یافت

ردمی، برند زیرمجموعه‌ی شیائومی، تنها در یک ماه موفق شده یک میلیون دستگاه ردمی نوت ۷ بفروشد.

اولین مرحله از فروش فوری ردمی نوت ۷ در ۱۵ژانویه (برابر با ۲۵دی‌) انجام شد. در این زمان، لو ویبینگ، مدیرعامل ردمی، ادعا کرده بود این شرکت برای فروش یک میلیون دستگاه نوت ۷ در ماه اول آماده است. حالا چهار هفته پس از ادعای لو ویبینگ، این مسئله به واقعیت تبدیل شده است. براساس اطلاعات منتشرشده‌ی ردمی در ویبو، این شرکت موفق شده یک میلیون دستگاه نوت ۷ بفروشد. جالب‌تر اینکه ویبینگ پیامش به هیئت‌مدیره‌ی شیائومی درباره‌ی ۷ رقمی‌شدن آمار فروش ردمی نوت ۷ را به‌صورت عمومی منتشر کرده است.

ردمی نوت ۷ در چندین نوبت و در قالب فروش فوری عرضه شد و در هر مرحله، هزاران دستگاه از این گوشی فقط در چند دقیقه فروخته می‌شدند. می‌دانیم این گوشی برای بازار هندوستان هم عرضه خواهد شد و آن زمان خواهیم دید عملکرد این گوشی خارج از مرزهای چین چگونه است.

ادامه خواندن “ردمی نوت 7 در ماه اول به رکورد فروش یک میلیونی دست یافت”

با خدمات کامپیوتری سیار، تعمیرات کامپیوتر را ساده‌تر کنید

با خدمات کامپیوتری سیار، تعمیرات کامپیوتر را ساده‌تر کنید

 

کامپیوتر با ورود خود تحول بسیار بزرگی در زندگی و کسب‌وکار به‌وجود آورده و امروزه در بسیاری از خانه‌ها، مراکز اداری، سازمان‌ها، مراکز آموزشی و حتی فروشگاه‌ها از کامپیوترها استفاده می‌شود.

سلب‌ مسئولیت: تحریریه‌ی زومیت در تهیه‌ این محتوای تبلیغاتی نقش نداشته و مسئولیتی در قبال صحت آن ندارد.

در سال‌های اخیر، استفاده از لپ‌تاپ‌ها رونق بیشتری گرفته؛ اما هنوزهم استفاده از رایانه‌های شخصی و رومیزی به‌دلیل قیمت مناسب‌تر و کارایی بیشتر رایج است. باوجوداین، وقتی کامپیوتر به هر دلیلی خراب شود و به تعمیر داشته نیاز باشد، حمل‌و‌نقلش به تعمیرگاه کار ساده‌ای نیست. به‌همین‌دلیل، خیلی از افراد و شرکت‌ها از خدمات کامپیوتری سیار استفاده می‌کنند. سؤالی که پیش می‌آید این است: «چه خدماتی می‌توان از خدمات کامپیوتری‌های سیار دریافت کرد؟» با ما در ادامه همراه باشید تا نمونه‌ای از خدمات این مجموعه‌ها را برایتان بیان کنیم.

ادامه خواندن “با خدمات کامپیوتری سیار، تعمیرات کامپیوتر را ساده‌تر کنید”

اثرات ورزش روی قاعدگی

اثرات ورزش روی قاعدگی

 

زنان ورزشکار مستعد اختلالات قاعدگی از جمله تاخیر در شروع آن، فقدان اولیه و ثانویه، افزایش فاصله بین دو سیکل قاعدگی و فقدان تخمک گذاری هستند. به عنوان مثال، فقدان قاعدگی در 3 تا 5 درصد کل جمعیت رخ می دهد، اما در 15 تا 60 درصد زنان ورزشکار مشاهده می شود که از جمله علل آن، وزن پایین بدن، از دست دادن سریع وزن، شروع سریع ورزش های سنگین، تغذیه ناکافی در مقایسه با احتیاج به انرژی و وجود استرس های فیزیکی و روانی است.

در صورت فقدان قاعدگی به مدت طولانی، خطر کاهش تراکم استخوانی و ایجاد پوکی استخوان زودرس وجود دارد. به نظر می رسد سایر اختلالات قاعدگی خانم ها هم در کاهش تراکم استخوان در درازمدت موثر باشند.

فقدان هورمون استروژن، لااقل به صورت تئوریک سبب بالا رفتن چربی های خون و ایجاد آترواسکلروز زودرس می شود. پس درمان مناسب اختلالات قاعدگی اهمیت به سزایی دارد.

 

منبع : بیوته

10ورزش استخوان ساز

ورزش های استخوان ساز

پوکي استخوان از جمله بيماري‌هاي شايع در جوامع امروز است و به علل گوناگوني مانند تغذيه نامناسب و نداشتن تحرک بدني به وجود مي‌آيد البته اين بيماري درمان پذير يا بهتر بگوييم کنترل شدني است. مي‌پرسيد چگونه؟ با داروهاي مناسب و تغذيه‌اي که حاوي مقدار کافي از ويتامين D و کلسيم باشد. اين هفته درباره ورزش‌هاي مناسب براي تقويت استخوان‌ها و متراکم‌تر کردن آنها برايتان نوشته‌ايم…

متخصصان طب ورزش بر اين باورند که از بهترين انواع ورزش براي استحکام استخوان‌ها ورزش‌هاي به اصطلاح تحمل کننده وزن يا بار است اما ورزش‌هاي ديگري هم وجود دارد که به متراکم‌تر کردن استخوان‌ها کمک مي‌کند. از اين ورزش‌ها مي‌توان به اين موارد اشاره کرد: دويدن و پياده‌روي تند و دو درجا، ژيمناستيک، انواع ايروبيک مانند استپ، کار با وزنه‌هايي مانند دمبل و دستگاه، ورزش‌هاي گروهي که دويدن و پرتاب توپ جزيي از آنهاست؛ مانند بسکتبال و فوتبال و واليبال و هند بال، ورزش‌هاي راکتي که دويدن درجا هم دارد و پياده‌روي که البته از دويدن و جاگينگ اثر کمتري دارد. ورزش‌هايي که اثر کمتري دارند شامل شنا و ايروبيک در آب، دوچرخه‌سواري و ديگر ورزش‌هايي است که وزن، کمتر با محور طولي استخوان‌ها فشار وارد مي‌آورد.

ادامه خواندن “10ورزش استخوان ساز”

آیا با وجود ورم مفاصل میتوان ورزش کرد؟

درد مفاصل

 

پرسش:62 سال دارم و سالهاست با این بیماری دست و پنجه نرم می کنم. بیشتر مفاصلم التهاب دارند و چندین دیسک بد در پشت کمر خود دارم. دلم می خواهد ورزش کنم اما می ترسم. چه باید کرد؟ به نظر می رسد که همه ورزش ها برای افراد جوان و سالم است.

پاسخ: حتی اگر سالهاست ورزش نکرده اید، هرگز دیر نیست.

در تحقیقی مشخص شد که افراد بزرگسالی که فعالانه ورزش می کردند یا تحرک بدنی داشتند احتمال عمر بیشتر را در خود افزایش دادند. ورزش سلامتی مغز را تقویت می کند و در مجموع کیفیت زندگی را بهبود می بخشد.

ادامه خواندن “آیا با وجود ورم مفاصل میتوان ورزش کرد؟”